7. Dezember 2020
In dieser Yoga Dance Flow Einheit erwartet Dich die schrittweise Erarbeitung der gesamten Choreografie zum Ed Sheeran – Perfect – Song. Nach und nach lernst Du […]
7. Dezember 2020
Auch wenn die Welt mal Kopf steht, kannst Du selbst beeinflussen, was Du daraus Positives für Dich mit nimmst. Also lass Dich nicht vom animalischen Teil […]
7. Dezember 2020
Über lange Zeit hinweg habe ich Sachen gemacht, weil man die einfach so macht. Arbeiten, Sport, Ausgehen, Essen, etc. … Obwohl ich es schon seit Jahren […]
7. Dezember 2020
Du brauchst weder religiös noch spirituell sein, um das Vollkommende in dir zu erkennen. Am Anfang meines Yoga Weges habe ich diese Geste bewusst weggelassen, bis […]
7. Dezember 2020
Gehst Du planlos und ziellos ins Training wirst Du sicherlich irgendwas machen, aber nicht sehr effizient, sodass Du vielleicht dein Plateau hältst, aber Dich nicht weiter […]
7. Dezember 2020
Wusstest Du, dass eine Morgenroutine Dir Kraft für den ganzen Tag gibt. Du startest mit etwas Verlässlichen in den Tag, über das Du die Kontrolle hast […]
7. Dezember 2020
Unterschätze Dich niemals, denn Du kannst alles erreichen! Gestern ging mal wieder alles drunter und drüber: Terminkollisionen, kurzfristige Planungsänderungen und zudem ist immer noch nicht die […]
7. Dezember 2020
Ich habe gestern eine inspirienende Yogazeremonie bei @deinyogaoberhausen miterleben dürfen. Auch wenn ich im Vorfeld nicht genau wusste, was mich dort erwartet, war ich offen für […]
7. Dezember 2020
Viele Konflikte sind vermeidbar, wenn Du Dir die Zeit nimmst und Dich in Dein Gegenüber versuchst hineinzuversetzen. Hat Dein Chef wirklich schlechte Absichten und möchte Dir […]