31. Juli 2020
Gönne Dir bei Verspannungen mal einen Wellnesstag, eine Yogaeinheit oder eine Massage. Um aber nachhaltig entspannt zu sein, finde heraus, was die wirkliche Ursache ist und löse […]
22. Juni 2020
Gehe achtsam mit Deinem Körper um und sei dankbar dafür, was er alles kann. Du weißt am Besten, in welchen Momenten Dein Körper Liebe , Ruhe […]
18. Juni 2020
Ein starker Geist bildet einen gesunden Körper und ein gesunder Körper bildet einen starken Geist. Wir halten durch Sport unseren Körper fit und können hierdurch auch […]