1. Juli 2020
Personal Trainerin macht Herzpose mit den Händen

Tipp #39 – Bleib Dir selbst treu!

Mache Sachen, auf die Du Lust hast und nicht Sachen, die andere von Dir erwarten. Nur so kannst du Deine volle Energie entfalten und andere begeistern. Ich […]
27. Juni 2020
Zwei Hände sind über ein Ladekabel verbunden und laden sich gegenseitig auf

Tipp #037 – Lade Deinen Akku auf!

Achte mehrfach am Tag darauf, dass Du Dir zwischendurch immer wieder Energie zuführst, indem du Erholung einstreust, um hinterher wieder leistungsfähig zu sein. Mach ein Powernap, […]
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