6. Oktober 2023
MotivationsvideoMit dem Video erhältst du einen kurzen Einblick in die Arbeitsweise des Person Fitness Trainers
Tipp des Tages
7. September 2022
Jörn ist ein Mensch der allem eine Chance und etwas Positives abgewinnen kann und damit im Leben sehr weit gekommen ist.Während er in seiner Freizeit selbstständig […]
14. Juli 2022
Willst Du auch mal eine Alpaka Yoga Session ausprobieren? Dann kontaktiere einfach Meike! Die nächsten Termine aus dem Gut Gatzweiler in der Nähe des Flughafens Essen/Mülheim […]
6. Juli 2022
Lust auf was neues, wie zum Beispiel eine Alpaka Yoga Einheit bei der Personal Trainerin Meike? Verlasse Deine Comfort Zone und erzähle bei Deiner nächsten Party […]
24. Januar 2021
So machst du Anderen eine Freude-Überlege heute:1. Was könntest Du den Menschen neben dir mal wieder Nettes sagen?2. Wem kannst du JETZT eine liebe Nachricht schicken? […]
24. Januar 2021
So schaffst Du mehr Selbstliebe:Beantworte folgende Fragen (idealerweise schriftlich, sodass du dir deine Antworten immer wieder vor Augen führen kannst). 1. Welche Werte sind mir wichtig […]
7. Dezember 2020
In dieser Yoga Dance Flow Einheit erwartet Dich die schrittweise Erarbeitung der gesamten Choreografie zum Ed Sheeran – Perfect – Song. Nach und nach lernst Du […]
7. Dezember 2020
Auch wenn die Welt mal Kopf steht, kannst Du selbst beeinflussen, was Du daraus Positives für Dich mit nimmst. Also lass Dich nicht vom animalischen Teil […]
7. Dezember 2020
Über lange Zeit hinweg habe ich Sachen gemacht, weil man die einfach so macht. Arbeiten, Sport, Ausgehen, Essen, etc. … Obwohl ich es schon seit Jahren […]