8. August 2020
Link zur Yoga Dance Choreo von Jack Johnson - Better together

Yoga Dance Flow Choreo – Jack Johnson – Better Together

In dieser Yoga Dance Flow Einheit erwartet dich die schrittweise Erarbeitung der gesamten Choreografie zum Jack Johnson – Better Together – Song. Nach und nach lernst […]
22. Juni 2020
Link zur Yoga Dance Choreo von Jack Johnson - Better together

Yoga Dance Flow Choreo – Jack Johnson – Better Together

In dieser Yoga Dance Flow Einheit erwartet dich die schrittweise Erarbeitung der gesamten Choreografie zum Jack Johnson – Better Together – Song. Nach und nach lernst […]
22. Juni 2020
Die Trainerin liegt auf einem Yogablock und dehnt die Brustmuskulatur

Tipp #36 – Höre auf Deinen Körper!

Gehe achtsam mit Deinem Körper um und sei dankbar dafür, was er alles kann. Du weißt am Besten, in welchen Momenten Dein Körper Liebe , Ruhe […]
1. Juni 2020
Zwei Trainer begrüßen sich bei einer Yoga Stunde im Schneidersitz

Tipp #030 – Lebe bewusst!

Vielleicht hilft Dir dabei das Mantra von Laura Malina Seiler : „je lauter es im Außen ist, desto leiser wird es im Inneren“. Um achtsamer zu […]
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