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31. Juli 2020
Trainer in Jubel Pose
31. Juli 2020

Tipp #053 – Sei Dein größter Fan!

Wenn Du von Deinen Projekten überzeugt bist, werden Sie super. Wenn Du hierbei unterstützt und bestärkt wirst, werden sie grandios. Dabei ist es immer das Wichtigste, […]
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31. Juli 2020
Trainer dehnt Coachee und zeigt hierdurch Vertrauen
31. Juli 2020

Tipp #052 – Vertraue Deinen Liebsten !

Im Grunde sind alle Menschen harmoniebestrebt und wollen, dass es ihren Mitmenschen gut geht.  Wenn Du speziell in angespannten Situationen darauf vertraust, kannst du provozierende Sprüche […]
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20. Juli 2020
Mentalcoach inspiriert den Coachee durch einen Perspektivenwechsel
20. Juli 2020

Tipp #049 – Lass Dich inspirieren!

Hole Dir immer wieder neue Motivation durch unsere Motivationssprüche, durch Personen, an denen Du Dich orientieren kannst oder durch Bücher. Ich bin mindestens einmal im Halbjahr […]
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20. Juli 2020
Trainerin beißt in einen Apfel
20. Juli 2020

Tipp #048 – Beiß Dich durch!

Egal ob bei unangenehmen Aufgaben, bei deinem Abnehmprojekt oder anstrengenden Sporteinheiten – sei ausdauernd und verfolge Dein Ziel . Überwindest Du die ersten Hindernisse, stellen sich […]
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14. Juli 2020
Yoga Pose Entspannung
14. Juli 2020

Tipp #045 – Entspann Dich mal wieder!

Nimm Dir jeden Tag bewusst Zeit für Dich und für das was Dir gut tut. Da ich in stressigen Zeiten insbesondere meine eigenen Bedürfnisse zurückstelle, habe […]
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14. Juli 2020
Trainer gibt Haltungstipps zu einer Kettlebell Übung
14. Juli 2020

Tipp #044 – Trau Dir manchmal mehr zu!

Bewundere nicht immer nur andere dafür, was sie alles schaffen und können, sondern besinne Dich auf Deine erfolgreichen Projekte. Hast du zum Beispiel einen Abschluss erreicht, […]
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14. Juli 2020
Trainerin gibt Coachee Ernährungstipps und hält einen Shake in der Hand
14. Juli 2020

Tipp #043 – Ernähre Dich effizient!

Damit Du Dich rundum fit und gesund fühlst, gebe Deinem Körper die Vitamine, Nährstoffe und Ballaststoffe, die er und nicht Dein auf zucker- und fettfokussiertes Gehirn […]
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2. Juli 2020
Trainer führt in die Standwaage auf einem Pad
2. Juli 2020

Tipp #42 – Lass Dich leiten!

Nimm Unterstützung von Experten oder Mentoren an, die bereits dort sind, wo du hinkommen möchtest. Hierdurch sparst du Zeit und vermeidest unnötige Fehler.  In welchen Bereichen […]
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1. Juli 2020
Trainer mit Boxhandschuhen
1. Juli 2020

Tipp #40 – sei schlagfertig!

Bleibe happy und mache Sachen mit voller Leidenschaft .  Und wenn Dich jemand mit negativen Äußerungen versucht herunter zu ziehen, dann bring einen lockeren Spruch und […]
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