Tipp #034 – Du bestimmst, was Du denkst!
16. Juni 2020
Tipp #36 – Höre auf Deinen Körper!
22. Juni 2020
Ein starker Geist bildet einen gesunden Körper und ein gesunder Körper bildet einen starken Geist.
Wir halten durch Sport unseren Körper fit und können hierdurch auch gleichzeitig abschalten. Fällt mal eine Sporteinheit aus, nehmen wir uns auf jeden Fall Zeit zum Meditieren.
Wie hältst Du Körper und Geist fit?
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