Gehe achtsam mit Deinem Körper um und sei dankbar dafür, was er alles kann.
Du weißt am Besten, in welchen Momenten Dein Körper Liebe , Ruhe , gesundes Essen oder Fitness braucht.
Was müsstest Du Deinem Körper häufiger geben?
Yoga Lehrerin mach einen Unterarmstand
Coach zeigt den Weg zum Ziel an