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Die Trainerin zeigt auf den Bizeps und der Trainer zeigt auf den Kopf
Tipp #35 – Geist und Körper bilden eine Einheit!
18. Juni 2020
Link zur Yoga Dance Choreo von Jack Johnson - Better together
Yoga Dance Flow Choreo – Jack Johnson – Better Together
22. Juni 2020

Tipp #36 – Höre auf Deinen Körper!

22. Juni 2020
Die Trainerin liegt auf einem Yogablock und dehnt die Brustmuskulatur
Die Trainerin liegt auf einem Yogablock und dehnt die Brustmuskulatur

Gehe achtsam mit Deinem Körper um und sei dankbar dafür, was er alles kann.

Du weißt am Besten, in welchen Momenten Dein Körper Liebe , Ruhe , gesundes Essen oder Fitness braucht.

Was müsstest Du Deinem Körper häufiger geben?

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Zeitungsartikel WAZ Alpaka Yoga

Zu sehen ist ein Ausschnitt des Zeitungsartikel der WAZ über das Thema Alpaka Yoga Quelle: https://www.waz.de/staedte/essen/alpaka-yoga-in-essen-entspannung-mit-flauschigen-tieren-id235866937.html

14. Juli 2022

#073 – Meike in der WAZ mit Alpaka Yoga!


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