1. Juni 2020
Vielleicht hilft Dir dabei das Mantra von Laura Malina Seiler : „je lauter es im Außen ist, desto leiser wird es im Inneren“. Um achtsamer zu […]
22. Mai 2020
Es ist wie es ist, aber es wird, was Du daraus machst! Wie Thomas Mangold (Podcaster und Selbstmanagement Coach) immer sagt: das Leben ist 10% was […]
21. Mai 2020
Mache häufiger Sachen, die du mit Leidenschaft machst, mit Personen, die Dich unterstützen. Was ist Deine Leidenschaft und wer kann Dich dabei unterstützen?
18. April 2020
Bevor Du Dich aufregst, nimm dir kurz Zeit und denke nach: ist das wirklich Deine Energie wert? Heute wurde mir die Vorfahrt genommen. Nach tiefem Durchatmen […]
10. April 2020
Am Ende eines Tages ist nur wichtig, dass ein schöner Moment dabei war, der Dich lächeln ließ! Heute morgen haben wir beim Joggen an der Ruhr […]
10. April 2020
Gerade an stressigen Tagen, an denen der Tag eigentlich 48 Stunden haben müsste, nehme ich mir zwischendurch Zeit für mich, um neue Energie zu schöpfen. Bei […]
4. April 2020
Do more of what makes you happy!Nutze die aktuelle Zeit, um Sachen zu machen oder zu planen, die dich glücklich machen.Wir nutzen freie Kapazitäten, um gemeinsam Sport […]
2. Februar 2020
Zöger nicht, deine Wünsche und Träume umzusetzen. Wartest du ab, verschwendest du Deine Zeit. Stell dir vor, was du erreicht hättest, wenn du vor einem Jahr […]
2. Februar 2020
Warum sollte man sich nur an seinem Geburtstag feiern? Feier dich jeden Tag, denn du bist es wert.