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Der Coach macht ein Kompliment, indem er ein Herz formt
Tipp #010 – Mach Komplimente!
14. April 2020
Der Trainer programmiert den Athleten mit einem Computerkabel
Tipp #012 – Programmiere Dich selbst!
19. April 2020

Tipp #011 – Atme zuerst durch!

18. April 2020
Der Coach ist in einer Yoga Pose und entspannt sich
Der Coach ist in einer Yoga Pose und entspannt sich

Bevor Du Dich aufregst, nimm dir kurz Zeit und denke nach: ist das wirklich Deine Energie wert?

Heute wurde mir die Vorfahrt genommen. Nach tiefem Durchatmen habe ich mir gedacht „der hat es wohl eilig“.

In welchen Situationen solltest du lieber tief durchatmen?

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14. Juli 2022

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