![Link zur Yoga Dance Choreo von Jack Johnson - Better together](https://passion-for-life.de/wp-content/uploads/2020/06/Yoga-Dance-Choreo-Jack-Johnson-Better-Together-Titel-Homepage-e1592175096235.jpg)
Yoga Dance Flow Choreo – Jack Johnson – Better Together
22. Juni 2020![Trainerin küsst Trainer](https://passion-for-life.de/wp-content/uploads/2020/06/38-Schenke-Aufmerksamkeit-scaled-e1592344719212.jpg)
Tipp #038 – Schenke Aufmerksamkeit!
27. Juni 2020![Zwei Hände sind über ein Ladekabel verbunden und laden sich gegenseitig auf](https://passion-for-life.de/wp-content/uploads/2020/05/37-Lade-deinen-Akku-auf-1024x684.jpg)
Achte mehrfach am Tag darauf, dass Du Dir zwischendurch immer wieder Energie zuführst, indem du Erholung einstreust, um hinterher wieder leistungsfähig zu sein.
Mach ein Powernap, trinke etwas, achte bewusst auf Deine Atmung, schaue auf Fotos, die Dir Freude bereiten oder mach ne Pause mit Personen, die dir gut tun.
Wir meditieren kurz mithilfe der App headspace
Was machst du?