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Yoga Trainerin in Dehnungsposition
#065 – Strecke Dich!
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Yoga Lehrerin macht die Begrüßungsposition
#067 – Namaste! – „Ich sehe das Göttliche in Dir!“
7. Dezember 2020

#066 – Plane Deinen Fortschritt!

7. Dezember 2020
Coach erklärt am Whiteboard den Plan

Coach erklärt am Whiteboard den Plan

Coach erklärt am Whiteboard den Plan
Coach erklärt am Whiteboard den Plan

Gehst Du planlos und ziellos ins Training wirst Du sicherlich irgendwas machen, aber nicht sehr effizient, sodass Du vielleicht dein Plateau hältst, aber Dich nicht weiter entwickelst. 

Genau so verhält es sich auch mit Deinem Alltag, wenn Du in den Tag hinein lebst, ist das sicherlich mal ganz nett. Auf Dauer wirst Du aber orientierungslos durch Dein Leben schreiten.

Ich nehme mir jede Woche eine Stunde Zeit, um mich mental zu stärken und mein Leben in einem halben Jahr, in zwei Jahren und in fünf Jahren zu visualisieren. Daran angeknüpft erstelle ich einen Plan, was ich lernen und üben muss, um dieses Leben zu erreichen. 

Welche Lebensbereiche gehst Du manchmal planlos an und wie kannst DU das ändern?

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