Entspann Dich mal in der Badewanne, bestell Dir etwas Leckeres zu Essen oder lies ein Buch.
Für mich ist es am Schönsten, wenn ich mich in ein Cafe setze und einen Tee trinke.
Womit kannst Du Dir eine Freude machen?
Podcast Schattenspringer
Zu sehen ist ein Ausschnitt des Zeitungsartikel der WAZ über das Thema Alpaka Yoga Quelle: https://www.waz.de/staedte/essen/alpaka-yoga-in-essen-entspannung-mit-flauschigen-tieren-id235866937.html
Yoga Asanas mit Alpaka