Tipp #23 – Lobe Dich selbst!

Auch mal für Kleinigkeiten!

Du bist heute mit dem Wecker aufgestanden, Du hast Deinen Einkauf erledigt oder Dir einen Kaffee gemacht, dann lobe dich hierfür, weil diese Erfolge im stressigen Alltag meist als selbstverständlich angesehen werden.

Ich habe mich heute nach dem Duschen vor dem Spiegel dafür gelobt, dass ich mich erneut überwunden habe, eine Eisdusche zu nehmen. Für welche Alltäglichkeit kannst du Dich heute loben?